Kinesitherapie Wim Poppe wordt LIJF
Na 10 jaar kinesitherapie Wim Poppe wordt onze nieuwe naam LIJF. LIJF staat voor evenveel kwaliteit en zorg maar met meer mensen en mogelijkheden.
Lees meer
Revalidatie & Kinesitherapie
Revalidatie is niet het herstellen van wat verloren is, maar het opnieuw ontdekken van je eigen kracht!
Bij ons staat een persoonlijke en vraaggestuurde benadering centraal. Ieder revalidatietraject is uniek, en daarom stemmen we onze zorg volledig af op jouw specifieke noden en doelen.
Onze aanpak begint met een grondige analyse van jouw situatie. Samen met jou brengen we in kaart welke klachten je ervaart en wat je wilt bereiken. Op basis van deze analyse stellen we een op maat gemaakt behandelplan op dat bestaat uit actieve revalidatie en specifieke oefentherapie. Ons doel is om zo snel mogelijk resultaat te boeken, terwijl we ervoor zorgen dat je traject comfortabel verloopt.
Tijdens je traject hechten we veel waarde aan een goede relatie met je therapeut. Open communicatie en persoonlijke aandacht staan bij ons voorop, zodat jij je op je gemak voelt en optimaal kunt werken aan je herstel. Onze therapeuten begeleiden je stap voor stap, met deskundigheid en zorg, zodat je snel weer actief en pijnvrij door het leven kunt gaan.
Bij ons krijg je niet alleen de beste zorg, maar ook de aandacht die je verdient. Maak vandaag nog een afspraak en ontdek hoe we samen kunnen werken aan jouw herstel!
Revalidatie
Specialisatie schouder
Schouderrevalidatie richt zich op het herstellen van de functie en het verminderen van pijn in de schouder door gerichte oefeningen, therapieën en deskundige begeleiding. Wij zijn gespecialiseerd in schouderrevalidatie en bieden een op jouw situatie afgestemde aanpak om je functioneren snel en effectief te verbeteren.
Orthopedie
Orthopedische revalidatie richt zich op het herstel na ingrepen zoals heupprotheses, knieprotheses, schouderoperaties, elleboog en polsoperaties. Wij bieden gespecialiseerde therapieën en oefeningen die zijn afgestemd op jouw specifieke situatie en herstelbehoeften.
OncoReva
Oncologische revalidatie in de kinesitherapie helpt kankerpatiënten hun spierkracht, mobiliteit en uithoudingsvermogen te herstellen, en vermoeidheid en pijn te verminderen, met als doel hun kwaliteit van leven te verbeteren.
CardioCare
Hartrevalidatie in de kinesitherapie richt zich op het verbeteren van de conditie en spierkracht van hartpatiënten door veilige, op maat gemaakte oefeningen, met als doel herstel te bevorderen en het risico op toekomstige hartproblemen te verminderen.
Kinesitherapie
SPINE
Onze Spine-behandelingen richten zich op het verbeteren van de gezondheid van je rug. Met een combinatie van gerichte oefentherapie, manuele technieken en een actieve benadering, helpen we je rugklachten effectief te verminderen. We verlaten de klassieke aanpak en kiezen voor een moderne visie waarin plezier en motivatie centraal staan, zodat je niet alleen fysiek, maar ook mentaal sterker uit het traject komt. Naast het verlichten van pijn vinden we het belangrijk om je kennis bij te brengen over ruggezondheid, zodat je zelf meer controle krijgt over je herstel.
Spieren en Gewrichten
Musculoskeletale kinesitherapie is een specialisatie binnen de kinesitherapie die zich richt op de behandeling van klachten aan het bewegingsapparaat, zoals spieren, gewrichten, pezen en ligamenten. Deze vorm van therapie is gericht op het verhelpen van pijn, het herstellen van mobiliteit en het verbeteren van de functionele capaciteit van het lichaam.Dit kan variëren van acute blessures, zoals sport- of werkgerelateerde letsels, tot chronische aandoeningen zoals rug- en nekpijn of artrose.
De behandeling omvat een combinatie van manuele therapie,dry needling, oefentherapie en educatie, waarbij het doel is om niet alleen de symptomen te behandelen, maar ook de onderliggende oorzaken aan te pakken.Daarnaast wordt er aandacht besteed aan preventie, waarbij de patiënt tools en kennis krijgt om toekomstige klachten te voorkomen.
Nieuws & blog
Lees door onze gezondheidszone en blijf gezond!
De koolhydraten hebben het niet gedaan
Nog steeds zijn sommige mensen ervan overtuigd dat ze geen koolhydraten meer mogen eten als ze willen afvallen of dat koolhydraten kortweg niet in een voedzaam en gevarieerd eetpatroon horen. Als ik dan de vraag stel of ze mij kunnen uitleggen waarom dat zo zou zijn, dan blijft het heel vaak stil aan de overkant.
Lees meer
Factcheck
Mensen die gemiddeld een viertal uur per week boeken lezen, wat neerkomt op een halfuurtje per dag, leven gemiddeld 4 maanden langer dan zij die geen boeken lezen, ongeacht hun geslacht, rijkdom, opleiding of gezondheid. Dat komt mogelijk doordat lezen onze hersenen actief houdt. Deze en andere studies hierover werden uitgevoerd bij ouderen vanaf 50 jaar. Of dit voor alle leeftijden opgaat, is niet bekend.
Lees meer