Kinesitherapie Wim Poppe wordt LIJF
Na 10 jaar kinesitherapie Wim Poppe wordt onze nieuwe naam LIJF. LIJF staat voor evenveel kwaliteit en zorg maar met meer mensen en mogelijkheden.
Lees meer
Nieuws & blog
Lees door onze gezondheidszone en blijf gezond!
De koolhydraten hebben het niet gedaan
Nog steeds zijn sommige mensen ervan overtuigd dat ze geen koolhydraten meer mogen eten als ze willen afvallen of dat koolhydraten kortweg niet in een voedzaam en gevarieerd eetpatroon horen. Als ik dan de vraag stel of ze mij kunnen uitleggen waarom dat zo zou zijn, dan blijft het heel vaak stil aan de overkant.
Lees meer
Factcheck
Mensen die gemiddeld een viertal uur per week boeken lezen, wat neerkomt op een halfuurtje per dag, leven gemiddeld 4 maanden langer dan zij die geen boeken lezen, ongeacht hun geslacht, rijkdom, opleiding of gezondheid. Dat komt mogelijk doordat lezen onze hersenen actief houdt. Deze en andere studies hierover werden uitgevoerd bij ouderen vanaf 50 jaar. Of dit voor alle leeftijden opgaat, is niet bekend.
Lees meer