Hoogtepunten

• Educatie over pijnmechanismen van de knie en je levensstijl
• Een plezante oefenreeks met nadruk op spierkracht en conditie
• Een sessie voedingsadvies
• Een sessie mindfullness
• Een sessie om te leren omgaan met pijn
• Lange termijn doelen
• Ondersteuning van gespecialiseerde coaches en jouw groep

Voor Wie?

Waarom zou jij instappen in het programma?

Jouw begeleiders